درمان‌های خانگی برای کاهش افتادگی پلک
پوست پلک‌ها نیز همچون پوست سایر اعضای بدن به مرور زمان و با افزایش سن دچار افتادگی، چروک و شل شدن می‌شود. افتادگی پلک‌ها در حالت شدید خود می‌توانند باعث کاهش وسعت دید فرد شوند و فرم چشم‌ها را خسته و خوابالود نشان دهند، اما جز این موارد نادر، افتادگی پلک می‌تواند روی زیبایی ظاهر چشم‌ها نیز تاثیرگذار شود و برخی فعالیت‌های ساده همچون آرایش چشم را نیز برای فرد مشکل کند.
پوست پلک‌ها نیز همچون پوست سایر اعضای بدن به مرور زمان و با افزایش سن دچار افتادگی، چروک و شل شدن می‌شود. افتادگی پلک‌ها در حالت شدید خود می‌توانند باعث کاهش وسعت دید فرد شوند و فرم چشم‌ها را خسته و خوابالود نشان دهند، اما جز این موارد نادر، افتادگی پلک می‌تواند روی زیبایی ظاهر چشم‌ها نیز تاثیرگذار شود و برخی فعالیت‌های ساده همچون آرایش چشم را نیز برای فرد مشکل کند.
راهکار علم پزشکی برای رفع افتادگی پلک، جراحی بلفاروپلاستی است که توسط جراحان متخصص چشم در کلینیک بلفاروی تهران نیز قابل اجراست. اما از آنجا که برخی از افراد به خاطر مشکلات جانبی خود گزینه مناسبی برای این جراحی نیستند، در این مقاله برخی مواردی که رعایت آنها می‌تواند از افتادگی پلک‌ها جلوگیری کند را به شما همراهان کلینیک بلفاروی تهران معرفی می‌کنیم.
۱. کمپرس آب سرد
نه تنها آب گرم، که آب سرد نیز در مبارزه با پلک‌های افتاده، همراه ما است. تنها کافی است که مقداری یخ را برای مدتی روی ناحیه‌ی اطراف شستشوی چشم‌ها با آب سرد یا کمک گرفتن از کمپرس سرد بر روی پلک‌ها، باعث شادابی پوست و انقباض رگ‌های زیر پوستی شده و در نتیجه به داشتن پوستی مقاوم‌تر کمک می‌کند.
۲. چای سیاه
مقداری چای سیاه دم کشیده را در پارچه‌ای تمیز ریخته و روی پلک‌های خود بگذارید. این کار را با تی‌بگ هم می‌توانید انجام دهید. خاصیت‌های ضدالتهابی و ضدباکتریایی چای سیاه برای جوانسازی پوست بسیار مناسب است و استفاده مداوم و منظم این کار می‌تواند تاثیر بسزایی روی شادابی پوست پلک‌ها بگذارد. برای استفاده بهتر از خاصیت چای سیاه برای پلک‌ها، می‌توانید از روغن درخت چای نیز استفادهع کنید. البته توجه داشته باشید که ممکن است این روغن حساسیت‌زا باشد، در این صورت می‌توانید آن را با روغن نارگیا مخلوط کنید.
۳. استفاده از کرم و سرم دور چشم
یکی از محصولات بهداشتی مناسب برای دور چشم، کرم و سرم‌های مخصوصی هستند که برای جوانسازی پلک‌ها تهیه شده‌اند. استفاده این کرم‌ها از دوران جوانی، به خصوص کرم‌های دور شب که می‌بایست شب تا صبح روی پوست پلک باقی بمانند، می‌توانند در سلامتی پلک‌ها و در نتیجه کند شدن پیری پوست پلک موثر باشند.
۴. رژیم غذایی مناسب
یک رژیم غذایی مناسب، به خصوص اگر شامل مواد ضدالتهاب باشد، می‌تواند علاوه بر تاثیرگذاری روی سلامت کلی بدن، روی سلامت پلک‌های شما نیز تاثیرگذار باشد. به این منظور غذاهای غنی از امگا ۳ را به شما توصیه می‌کنیم زیرا تاثیر خوبی روی سلامت پلک‌ها دارند. ماهی قزل‌آلا، تخم شربتی، تخم کتان، گردو، آووکادو، آجیل، روغن نارگیل و روغن زیتون از بهترین مواد غذایی به این منظور هستند.
۵. ماسک خیار
خیار با خاصیت آبرسانی و خنک کنندگی خود می‌تواند از ساده‌ترین اما مفیدترین ماسک‌های مناسب برای پلک‌ها باشد. کافیست خیار را به صورت ورقه‌های نازک بریده، دراز بکشید و بگذارید این ورقه‌ها دقایقی روی چشم شما باقی بمانند. تکرار مداوم این کار در طول زمان باعث سلامتی بیشتر پلک‌های شما می‌شود.
۶. استفاده کمتر از موبایل و کامپیوتر
شاید به نظر عجیب برسد، اما کسانی که بیشتر از کامپیوتر و موبایل استفاده می‌کنند، زودتر دچار پیری و افتادگی پلک می‌شوند. زیرا هنگا‌می‌که طولانی مدت به کامپیوتر، موبایل یا تلویزیون از فاصله نزدیک نگاه می‌کنیم نیاز بیشتری به پلک زدن پیدا می‌کنیم تا رطوبت چشم‌ها حفظ شود. این کار به غدد میبومین اجازه می‌دهد تا با آزادسازی چربی بر روی چشم از آن محافظت کنند. چربی آزاد شده در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست هم موثر است، در نتیجه به مروز زمان، زمینه افتادگی پلک را مهیا می‌کند.
اگرچه این راه حل‌ها می‌توانند روی سلامت پلک‌های شما تاثیرگذار باشند، اما چنانچه اکنون نیز با مشکل افتادگی پلک مواجه هستید، می‌توانید همین امروز با جراحان کلینیک بلفاروی تهران برای رفع افتادگی پلک به کمک جراحی بلفاروپلاستی مشاوره کنید.
